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じょうほう
| タイトル | １日３分！寝たまま腰痛リカバリー |
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| タイトルヨミ | ｲﾁﾆﾁ/ｻﾝﾌﾟﾝ/ﾈﾀ/ﾏﾏ/ﾖｳﾂｳ/ﾘｶﾊﾞﾘｰ |
| 著者 | 葉坂／多壱貴‖著 |
| 著者ヨミ | ﾊｻｶ,ﾀｲｷ |
| 著者標目(著者紹介) | 大阪府出身。関西学院大学文学部心理学科卒。ムーブメントセラピスト協会代表。株式会社瞑想的身体教育研究所代表取締役。 |
| 著者 | 伊藤／太一‖監修 |
| 著者ヨミ | ｲﾄｳ,ﾀｲﾁ |
| 出版者 | あさ出版 |
| 出版者ヨミ | ｱｻ/ｼｭｯﾊﾟﾝ |
| 本体価格 | ¥1400 |
| 内容紹介 | 整体いらずでスッキリ！ 歩行器生活から奇跡の回復を遂げた身体のプロが、「１日３分」「寝たまま」行うだけで、腰痛が改善する簡単メソッドを紹介する。動きを確認できる動画のＱＲコード付き。 |
| ＩＳＢＮ(10桁) | 978-4-86667-783-5 |
| 出版年月,頒布年月等 | 2026.1 |
| ページ数等 | 135p |
| 大きさ | 21cm |
| NDC9版 | 493.6 |
| ＮＤＣ10版 | 493.6 |
しょぞう
| ばんごう | かん | ばしょ | きごう | しりょうくぶん | 禁帯 | しりょうじょうたい | びこう |
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| 21193845 | 岡谷市本館 |
一般ｺｰﾅｰ
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493.6 ﾊ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 32255024 | 諏訪市 |
一般ｺ-ﾅ-
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493.6 ﾊ | 一般書 | 貸出中 | ||
| 41178956 | 下諏訪町 |
衣料手芸医療福祉
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493 ﾊ 81 | 一般書 | 貸出中 |
よやくのかず
11件
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